“你们一个个在即将陷睡眠的时候都刻意的让自己保持清醒，这就破坏了原本应该有的宁静，冥想时也就掺杂了杂念，这就很大程度的影响了训练神力的成效，与其刻意保持清醒不让自己睡还不如直接睡然后由我叫醒的好，明白了吗？所以下次不要刻意的保持清醒，顺其自然，神力还是会有很大提升的。”顾院长对着疑惑的方罡天等人说。

而十个学员也再次闭上了睛，照着顾院长所说的意境冥想了起来。

“不要冥想其他的，就这么保持，时间持续一小时。”

，方罡天此时此刻什么都没有想，思想如同一汪平静的湖泊。

前半个小时非常的轻松，脑海也非常的宁静，没有任何的杂念，然后三十分钟之后，十个学员先后开始因为惬意而产生睡意。就连方罡天也是如此，然后因为有了第一次的经验，大家在产生睡意的同时都刻意的让自己保持着清醒。

“没有一个能持上一个小时啊，持醉酒是的方罡天，刚刚好四十分钟，现在重新开始，只有持一个小时之后才会继续接下来的训练。”顾院长说。

“继续吧，闭上睛，然后放松心情，将内心化为空白，试着想象你们置在一望无垠的草原之上，然后没有任何负担的享受着冥想世界中的好。”

用鲜砸我吧····

不要以为是方泽最弱所以最容易在冥想中产生睡意，而是因为方泽的本比较随，所以在那冥想的环境之中时抵抗的毅力也就相对的弱，但他在十名学员中实力靠前却是毋庸置疑的。

“闭上睛吧。”院长“放松心情，将内心化为空白，试着想象你们置在一望无垠的草原之上，然后没有任何负担的享受着。”顾院长重复着与之前差不多的话语。

方罡天等人不由自主而又疑惑的睁开了睛，看向了顾院长，似乎向顾院长寻求答案。

“嗡嗡。”的响声再次现在了众人的耳内，原本在宁静状态下的已经也瞬间如同玻璃般破碎不复存在。

方罡天的脑内顿时冥想了一副绝画面，天的辽阔原野上，带着一丝丝凉意的微风过，方罡天枕着手，躺在碧绿的草地上，看着天空中的浮云，觉分外宁静、舒适。

“嗡。”就在方罡天睡着之后，方罡天的耳内传来一阵嗡嗡的响动，并把刚刚陷睡眠的方罡天惊醒了。

“原来是这样，为了让神力增最大化，在冥想中顺其自然也是很重要的，怪不得当我们刻意保持清醒时就被顾院长介唤醒了。”方罡天暗。

不过方罡天却是没想到自己的神力比起其他人要上许多。

时间一分一秒的过去，此时已经三十分钟，在冥想中的所有人都还在冥想之中，而且没有任何人开始产生惬意的睡意。就连原本上一次在即将冥想三十分钟就产生惬意的睡意的方泽也是如此。

宁静，也只有这一词能够形容此刻顾院长他们所在的环境，柔和的光洒落，绿树下林荫覆盖，在冥想之中的十个学员，这是环境的宁静，然而此时宁静不只有环境，还有思想。

方罡天在大草原上享受着，十分钟过去了，惬意至极。二十分钟过去了，望着天空浮云的方罡天有些不知所谓。三十分钟过去了，方罡天也难得的打了个呵欠。四十分钟过去了，方罡天竟然在冥想中的草原里睡着了。

是的，方罡天等人不愧为天才之名，快速的会到了冥想的真髓，此时他们的思想是宁静的，只有一幅幅让人赏心悦目的辽原浮云图，除此之外再无任何的杂念。

“试着想象你们置在一望无垠的草原之上，然后没有任何负担的享受着。”

当方罡天惊醒的睁开睛时才发现，其他的学员也是睁开了睛，想来也是听到了嗡嗡的响声后才从冥想中醒来的吧。

“原来大家都是因为不惊疑睡着了才会被院长叫醒的。”方罡天突然明白为什么自己睁开睛的时候大家也跟着睁开了。

一小时，说简单也简单，说难也难。因为只是冥想，只不过要带着环境冥想。不过也正因为如此，简单的事情却也不是简单能办成的。

有了第一次的经验，方罡天等人很快就再次冥想之中，同样的草原，同样的风，同样的云，同样的枕着手躺在碧绿的草原上。